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中旅旅行首页国内游海西蒙古族藏族自治州旅游 > 【五一假期】【精致小团】-环青海湖骑行+茶卡盐湖双湖5日游<环湖三段主题骑行>(西宁出发)

【五一假期】【精致小团】-环青海湖骑行+茶卡盐湖双湖5日游 西宁出发

跟团游 线路编号:07002617887 环湖三段主题骑行
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线路特色:

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绝不进店,零购物,无隐形消费,玩的明明白白,让您自由自在
环湖三段8.8公里主题骑行,低碳环保,亲近大自然
2-8人舒适型车辆出行,保障您的安全
西宁集结,赠送接机/接火车站服务
赠送百变头巾,每日矿泉水
供应商:中国旅游集团旅行服务有限公司
满意度100% 收藏0
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第1天 西宁

早餐: 敬请自理  中餐: 敬请自理  晚餐: 敬请自理
住宿: 双人标准间(西宁中鹏酒店或同级)

大美青海,清凉夏都,西宁欢迎您!!!
西宁机场接机/接火车站后,入住酒店休息。
自由活动期间建议行程:
【莫家街】一条老牌美食街,有名的是“马忠食府”,街内有很多马忠家小吃,包括酿皮、甜醅、烤羊肉、风味砂锅等。
【大新美食街】全是排档,基本都是清真的,牛羊肉为主。手抓羊肉、羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好,吃肉是用刀割的,看起来相当豪迈。

温馨提示: 初次到达高原地区,切忌不要饮酒、吸烟、洗澡、感冒、过度紧张、剧烈运动,保持平和愉悦的心情。

第2天 西宁 汽车 青海湖二郎剑景区

景点: 青海湖二郎剑景区 
早餐: 含  中餐: 敬请自理  晚餐: 敬请自理
住宿: 双人标准间(青海湖嫦娥大酒店或同级)

西宁 - 青海湖二郎剑景区 ,行程约140km公里

【8.8Km大漠主题轻骑行】
3段主题轻骑行的第1段,两边是荒漠主题的景观,选择了一条少有人的公路,精选其中8.8公里精华,安全自在的骑行,保障车随行,累了您就上车。
参观青海湖二郎剑景区
中国又大又美的咸水湖-5A景区【青海湖二郎剑景区】(游览时间约2H ,不含游船140及电瓶车20),青海湖藏语叫做“错温波”,意思是“青色的湖”面积4500多平方公里,苍茫无际的千里草原,而烟波浩淼、碧波连天的青海湖,如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间,构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。青海湖被中国国家地理杂志评为中国五大湖泊之首,它位于青海省西北部的青海湖盆地内,既是中国很大的内陆湖泊,也是中国很大的咸水湖。
【8.8Km落日主题轻骑行】
【8.8Km落日主题轻骑行】 摄影圈公认的灵魂日落,很多人都匆匆而过,而我们选择留下并入住青海湖附近。吹着风,追着落日,一路骑行,感受风和自由。(夏季青海湖日落时间在20:30左右),后入住酒店休息。

第3天 青海湖 汽车 茶卡盐湖

景点: 茶卡盐湖 
早餐: 含  中餐: 敬请自理  晚餐: 敬请自理
住宿: 双人标准间(蕃域藏城林卡酒店或同级)

青海湖 - 茶卡盐湖 ,行程约150km公里

茶卡盐湖天空壹号景区
早起乘车前往茶卡盐湖,游览被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的4A 景区【茶卡天空壹号】(游览时间约2.5H 不含小火车40元/人等景区内体验项目)主要景点有:盐卤漂浮体验馆、星空码头、盐湖湿地、天镜婚纱摄影基地、格桑花广场、星月观镜台等。来茶卡天空壹号让您全方位体验梦幻湖光意境。“茶卡”蒙古语为“盐海”,面积105平方公里,观赏各种盐类结晶,如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等,可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景,可以透过清盈的湖水,观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花,探求湖底世界的神秘,还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度。后乘车返回青海湖。

【很多人都错过的环湖西路】
公认的青海湖的致美路段,无需像常规团那样着急赶路前往祁连,慢下来好好欣赏这段海天公路。
温馨提示:
1.在盐湖景区,如要下湖,请注意脚下盐坑及淤泥,注意安全。
2.在景区,请将鞋套等一次性物品统一投入垃圾桶,避免盐湖造成污染。
3.建议当天穿着鲜艳衣物,与盐湖形成反差,拍照极为美丽。

第4天 U型公路315国道 骑行 青海湖

景点: 青海湖  U型公路315国道 
早餐: 含  中餐: 敬请自理  晚餐: 敬请自理
住宿: 双人标准间(文迦星空秘境酒店或同级)

U型公路315国道 - 青海湖

【温馨早餐时刻】
【温馨早餐时刻】昨天的旅行还是有些小累,建议懒睡到天亮,养足精神,吃1 顿简单又温馨的早餐
【8.8Km 山海主题轻骑行】
本次旅行的第3段轻骑行,沿着青藏铁路,一边是青海湖,一边是起伏的群山,运气好时,还能遇见呼啸而过的开往拉萨的火车。
【人迹罕至的国道315】
不夸张的说,这里算青海湖少有的安静地,大部分的游客要么去大环线,要么去祁连,很少有人去完整的环湖,留下这个宝藏之地,无论是公路美拍或者安静的欣赏风景,都是不可多得的地方。
后抵达金银滩处特色藏式酒店休息。
自费体验【藏家体验】只接待本地人的藏家餐厅,大家围坐一起喝酥油茶吃糌粑,还可以穿上传统的藏族服装,体验藏家人的普通生活。自费【唐卡绘画体验】,唐卡(Thang-ga)也叫唐嘎、唐喀,系藏文音译,指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式,也是藏区非物质文化遗产之一。题材内容涉及藏族的历史、政治、宗教文化和社会生活等诸多领域,具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格,用明亮的色彩描绘出神圣的佛的世界;传统上全部采用金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物为颜料以示其神圣。烤全羊、射箭、骑马、篝火晚会等均为当地特色自费项目。

第5天 青海湖 汽车 塔尔寺 汽车 西宁

景点: 塔尔寺 
早餐: 含  中餐: 敬请自理  晚餐: 敬请自理
住宿: 无

青海湖 - 塔尔寺 ,行程约100km公里

塔尔寺 - 西宁 ,行程约30km公里

早餐后,乘车前往【塔尔寺】(游览3H不含景区交通20元/人和讲解费,讲解费根据团队人数)塔尔寺又名塔儿寺,地处青海省省会西宁市湟中区城区,创建于明洪武十二年(1379 年)。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔,藏语称为“衮本贤巴林”,意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”,塔尔寺是中国西北地区藏佛教的活动中心,在中国及东南亚享有盛名,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号,清康熙帝赐有“净上津梁”匾额,乾隆帝赐“梵宗寺”称号,并为大金瓦寺赐有“梵教幢”匾额。三世达赖、四世达赖、五世达赖、七世达赖、十三世达赖、十四世达赖及六世班禅、九世班禅和十世班禅,都曾在塔尔寺进行过宗教活动。
返回西宁后,结束愉快旅程。

费用明细

费用包含

1、住宿:全程当地三-四星酒店住宿,我社不提供自然单间,如出现单男单女,则安排同性拼住或由客人补单房差【西北地区经济发展相对落后,接待条件有限,故绝大多数酒店无空调,如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的本地域或临近地区的其他酒店,西北旅游环境特殊,大多酒店不配备三人间以及加床服务,全程安排双人标间。】
2、行程中所列景点首道大门票:青海湖二郎剑、茶卡天空壹号、塔尔寺(关于门票的特别说明,可做参考:此行程中的门票已享受优惠政策,在旅游过程中,如未发生的门票,我社不予退款。)(包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览);持有特殊证件的游客,如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件,均不可再次享受门票优惠或退费政策。)
3、交通:当地正规空调旅行车,一人一座(含过路、过桥费);骑行套装;全程司机兼导游(司机代买门票,推荐餐厅;不含专业讲解)
4、用餐:全程含4早餐
5、保险:旅行社责任保险;如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失,按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿,解释权及理赔权由保险公司负责。
6、赠送:百变头巾,每日矿泉水
7、儿童:12 岁以下可按儿童报价交费,含用车、保险及组织成本费等;住宿、门票超高需自理。

费用不包含

1、单间差:单间差是指旅游者要求独宿一间客房,或因无其他旅游者与之拼住所产生的费用。酒店可能为
此类旅游者提供单床或双床房间。
2、北京往返西宁往返大交通,景区小交通:茶卡天空壹号小火车40元/人,青海湖游船140元/人,青海湖电
瓶车20元/人,塔尔寺电瓶车20元/人+讲解15元/人
3、行程中发生的旅游者个人费用,包括但不限于交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费,住宿期间的洗
衣、电话、饮料及酒类费,个人娱乐费用,个人伤病医疗费,寻找个人遗失物品的费用及报酬,个人原
因造成的赔偿费用。
4、旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失
5、依据当地风俗向服务人员支付的小费等(由您酌情自行支付)。
6、旅游人身意外保险及航空意外险(建议旅游者购买);
7、地面服务费(如首都机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等);
8、酒店押金、房差或加床费用;
9、行程中的正餐,及自由活动期间的餐食费和交通费,不含司机的餐费补助(50元/天)。
10、自费选择项目;
11、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用;
12、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;
13、旅游费用包含内容以外的所有费用。

行前解约说明

旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同或者按照本合同第十二条第2款约定由旅行社在行程开始前解除合同的,按下列标准扣除必要的费用:

行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%;

行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%;

行程开始当日,按旅游费用总额的60%。

另付费项目说明
另付费项目说明
经旅游者与旅行社双方协商一致,可选择参加的另付费项目:
序号 国家/城市 项目名称 参考价格 项目简介
1 藏式家访 80
2 藏服饰穿 20
3 唐卡科普馆 50
4 文迦马场 50起
5 全地形摩托 50起
6 射箭场 30
另付费项目提示

一、为满足旅游者个性化的游览活动的需要,旅行社提供《另付费项目说明》供旅游者参考,如有参加需求的旅游者可在自由活动期间自愿选择参加。
二、因不可抗力(如天气、罢工、政府行为、公共交通延误或取消、交通堵塞、重大礼宾活动等)或无法预见的情况导致行程变更,为保证景点正常游览,旅行社可能根据实际情况取消或减少另行付费的项目及时间。
三、另行付费项目需满足最低成行人数,且在时间、天气等客观因素允许的前提下安排。如遇项目预订不上或实施项目的必要条件无法满足等情况,该另行付费项目将取消,已交费用退还给旅游者。如未满足最低成行人数,导致费用增加,旅游者可以与旅行社重新协商价格参加另行付费项目。
四、旅游者应严格遵守导游告知的活动时间,避免由于旅游者不遵守另行付费项目时间导致行程游览时间缩短或游览项目减少、行程顺序调整等情况发生,不得影响其他客人正常活动。
五、旅游者参加另行付费项目时,特别提示旅游者谨慎选择并注意安全提示,尤其不要参加旅游者自身状况不宜参加的项目。如旅游者参加的是高风险活动(如水上水下、高速高空、山上活动或其他有风险的活动等),旅行社建议旅游者另行购买专项人身意外保险。
预订须知

自组团为中国旅游集团旅行服务有限公司本部或旗下中旅、国旅各参控股企业自组团。

合作散拼团为我司与具有合法资质的合作伙伴联合发团或由合作伙伴安排发团。

环湖单车租赁说明:

01-租车型号:战神1.0 塞克3.0

02:租车免费提供:头盔 驮包 雨衣 维修工具 打气筒 束裤带 捆绳 钢锁

03:租车自费品:手套 坐垫 面巾 眼镜

04:押金:500-2000元不等,按车型收取押金。

注意事项:

一、骑行前应检查所租车辆状况及配件,骑乘期间请遵守交通规则,保持安全速度,并注意过往车辆行人(未成年人须有家长陪同),各项安全请自行掌握,本店除确保车况良好外,恕不负担其他安全责任。
二、为安全起见,自行车请勿双人承载,载物负重应不超过10公斤。
三、提供自行车租赁服务,使用者请正确操作,并请爱惜使用,若有损坏及遗失,须依店内公告标准,负赔偿责任。
、租用车辆请先填写完整自行车租用单


温馨提示

温馨提示
1、西北地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。年满60岁的游客需要签署健康申明及免责,谨慎入青
海,年满69周岁以上游客不建议进青海。本产品不接收外宾及台湾同胞!澳门同胞、香港同胞部分景点游览受限报名
周知,敬请谅解。
2、进高原地区前2-3天需要有良好的睡眠,不可过度熬夜,以免增加抵达青海的不适。有心理负担的、处于亚健康或
有暗疾的、或者进藏后有不适情况的,请前往医院就医。
3、因青海线路行车时间较长,建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
4、进高原地区当天需要在宾馆静心休息,晚上尽量不要洗澡,以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不良反
应的客人也应尽量不剧烈运动,不喝酒、抽烟,以保证后面的行程圆满完成。
5、禁忌提示:请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等,入乡随俗,融入当地的民风民情。
6、为了您人身、财产的安全,请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身
物品。
7、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目,均存在危险。参与前请根据自身条件,并充分参考当地相关部
门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
8、青海地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。费用不含往返机场接送。
(请自行乘坐民航大巴或出租车往返机场,费用自理)旅游季人数较多送站会比较早,请您配合旅行社安排!或您也可
根据交通时间自行前往,费用自理。
9、参考携带物品:太阳镜太阳帽、防晒霜润唇膏是必备之物,夏季也应备好长袖衣裤.羊绒衫和外套等保暖衣物,不穿
超短裙等过度暴露的服装。
10、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记“慢慢走,少开
口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。
11、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程。
12、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊饮食习惯、宗教禁忌,请团友尊重当地风俗,未经对方允许,
请勿动其物品及拍照!
13、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强
烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也
要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥
低温气候。
14、西北地区比内地一般城市落后10年以上,青海旅游发展较晚较慢,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和
软件方面都要与内地有差距;西北因特殊的地域和文化,藏族的服务意识较弱,各方面条件无法与内陆旅游发达地区相比较。


1.每位游客都应遵守法律,恪守公德,讲究礼仪,爱护环境,尊重旅游目的地文化习俗。让我们携起手来,从我做起,从现在做起,从点滴做起,共同喊出口号“文明旅游我先行”。

2.中国公民国内旅游文明行为公约:

营造文明、和谐的旅游环境,关系到每位游客的切身利益。做文明游客是我们大家的义务,请遵守以下公约:

1)维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖,不乱扔废弃物,不在禁烟场所吸烟。

2)遵守公共秩序。不喧哗吵闹,排队遵守秩序,不并行挡道,不在公众场所高声交谈。

3)保护生态环境。不踩踏绿地,不摘折花木和果实,不追捉、投打、乱喂动物。

4)保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻,不攀爬触摸文物,拍照摄像遵守规定。

5)爱惜公共设施。不污损客房用品,不损坏公用设施,不贪占小便宜,节约用水用电,用餐不浪费。

6)尊重别人权利。不强行和外宾合影,不对着别人打喷嚏,不长期占用公共设施,尊重服务人员的劳动,尊重各民族宗教习俗。

7)讲究以礼待人。衣着整洁得体,不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残,礼让女士;不讲粗话。

8)提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动,拒绝黄、赌、毒。

3.旅途用餐节约倡议

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”日常的一粥一饭,旅途的一餐一饮,从我做起,珍惜粮食、光盘行动,厉行节约、反对浪费,世界那么大,祖国那么美,我们一起享受旅途中的美好“食”光。

安全须知

特别提示:

在新冠肺炎疫情常态化防控机制下,旅行社及游客都需严格遵守文化和旅游部要求及各级地方政府关于疫情防控的规定。游客出行过程中需戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离,增强自我防控意识;就餐时分散就坐、使用公筷公勺、拒绝野味;团队每日行程开始前,要严格落实体温检测。

1. 人身安全

(1)注意交通安全,过马路请走人行横道,指示灯绿灯亮时才可通过。注意当地驾驶习惯,如遇靠左行车的国家或地区请注意不要走入逆行道,在过马路时要向右侧观察是否有来车并及时避让;有些城市设有自行车道,行人不可站立或行走在自行车道上。以上情形下,一旦发生事故,责任须由行人承担。

(2)上下车船和飞机、出入地铁等交通工具时,出入商场、酒店、餐厅、景区等场所时请注意在扶梯、台阶处站稳,以免扭伤和摔伤身体。注意特定安全提示,以免受到伤害。

(3)自由活动要结伴而行,尤其是夜间不要单独出行,不要太晚回酒店;外出时要告知领队或导游,不安全的场所不要去;要带好酒店卡片(上有酒店的名称、地址、电话)和紧急联系通讯录,防止意外情况的发生。

(4)遇到地震、台风、火灾、洪水等自然灾害或政治动乱、战乱、突发恐怖事件或意外伤害时,要冷静处理并尽快撤离危险地区。在境外可向中国使(领)馆寻求咨询和协助。人身安全受到威胁和伤害时,应立即向当地警方报案,要求警方提供保护,并取得警方的书面证明。

(5)如旅游者在当地选择自驾游或乘坐当地私营交通工具,建议客人审慎选择真实、合法和安全的租车公司或交通工具,避免由于车辆原因发生交通事故:另外,由于各国基础设施状况和交通规则不同,建议游客提前熟悉当地交通规则、做好路线和路况规划;对于一些基础设施较为落后、自然灾害较多的地区和国家,建议游客提前关注道路信息和天气情况,避免疲劳驾驶,绕开风险过高地区,注意人身和财产安全。

(6)我公司提醒旅游者:出境旅游,特别是海外自助游应增强风险防范意识,警惕各类风险,平安出游,理性出游。

应做好行前准备,关注旅游、外交等有关部门发布的出行提示,了解目的地天气、卫生、交通和社会治安情况,谨慎或暂勿前往恐怖事件频发、政局动荡不稳或发生重大疫情的国家和地区。

出行中旅游者应关注当地天气预报和风险提示,避免在不适宜的恶劣天气开展旅游活动。

要提高安全意识,理性消费,看管好随身物品,遵守当地交通法规,遇突发事件时保持冷静,妥善应对,及时报警。

合理规划出游线路,选择有运营资质的交通工具,谨慎选择高风险旅游项目,不在旅游探奇中盲目追求刺激。

出行前应购买旅游意外保险,保障出游安全。

2. 财物安全

(1)游览时,贵重物品如现金、首饰、银行卡等要随身携带,最好贴身存放,不要放在挎包里,也不要放在行李寄存处、旅游车内或酒店房间;乘坐飞机、火车和游船时,贵重物品不能放在行李箱中托运;入住酒店后,建议将贵重物品存入酒店的保险箱内并设密码,以免遗失。

(2)由于部分国家尤其是欧美国家受经济低迷、失业率高企、难民涌入等因素影响,接连出现恐怖袭击事件以及情节恶劣的偷盗、抢劫、诈骗等行为,更有甚者把中国旅游者视为重点目标。我公司提请游客们避免携带大量现金,尽量避免单独外出,同时时刻保持警惕,在餐厅、商场、酒店大堂、机场等公共场所要妥善保管好自己的物品,不要将物品委托不熟悉的人保管,避免发生盗抢、失窃和被骗事件。

(3)如果发生行李或贵重物品损坏、丢失、被窃、被抢等,须及时报警、报损、报失,妥善保存报警回执,收集购置丢失物品的原始发票等材料,以备我社协助您向有关方面申请理赔。但现金、珠宝首饰、信用卡等不予赔付。

3. 证件安全

(1)护照、港澳通行证、台湾通行证是旅游者在境外唯一有效的身份证明,丢失证照将直接影响到您的旅行。证照、签证、身份证、机车船票及文件等身份证明和凭据,请随身携带或把证照交由领队、导游妥善保管,以避免遗忘、丢失。

(2)出境旅游最好将上述证件复印,一份留在家中,一份连同几张护照相片随身携带,并记下所持护照号码,以备急用。

(3)在整个旅行中,请随身携带我公司发给您的行程及紧急联络通讯录(联系方式详见出团通知书),以防走失时联系。

(4)当地遇到有人检查证件时,不要轻易应允,而应报告导游或领队处理。如导游或领队不在现场,要有礼貌地请对方出示其身份或工作证件,否则拒绝接受检查。

(5)证件一旦遗失或被偷被抢,要立即报告领队并向警方报案,同时请警方出具书面遗失证明。出国或出境游客要向目的地相关机构申请补发签证,向我使(领)馆等机构申请补办旅行证件,并承担因补办证件产生的相关费用。

4. 游览安全

(1)为保证计划行程顺利完成,请遵守团队作息时间,避免因个人迟到、掉队影响全团正常行程,请积极配合领队和导游的工作。在景区内请听从安排,跟随导游和领队游览时,不要远离团队,注意脚下安全。

(2)自由活动期间请结伴而行,避免单独行动。非本公司组织安排的游览活动,旅游者自行承担风险。

(3)我公司郑重提醒旅游者,谨慎参加有一定危险或高危的娱乐项目,包括但不限于:过山车、驾驶摩托艇、潜水、滑水、滑雪、跳伞、攀岩、探险、赛车、赛马、骑马、滑翔、探险性漂流、热气球、蹦极、冲浪、游泳、出海、泡温泉、蒸桑拿、高空溜索、登山等。上述项目对参加者的身体状况有一定要求,请充分了解活动须知,严格遵守相关法律和安全规定。不要因为寻求刺激、逞能或心存侥幸,造成不必要的伤害。旅游者应仔细阅读活动说明和景区提示,慎重选择及参与活动。旅游者因参加危险活动造成人身和财产损失,旅行社概不负责。酒后禁止参加有一定危险的娱乐项目。

(4)在参加上述活动中,由于受到降雨、狂风、台风、地震、火山喷发等自然环境和天气变化等不确定因素所影响、或因设备故障或项目方操作及管理不善、安全设施水平不高、缺乏中文安全提示等原因,有可能会造成旅游者受伤或死亡等安全事故;同时一旦发生危及生命的事件,由于当地救援条件有限,没有配备救生人员和教练、资源或者资源有限以及地理位置受限,极易导致无法及时送医,错过最佳抢救时间。我公司建议旅游者参加上述危险或高危娱乐项目时,投保人身意外伤害保险或带救援的人身意外伤害保险。

(5)海拔较高的高原地带或山地,气压低,空气含氧量少,易导致人体缺氧,引起高原反应,请旅游者避免剧烈运动和情绪兴奋。患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及怀孕等旅游者不宜参加高原及高山旅游。

(6)为了保证您的旅途安全,也为了方便导游、领队及时上下车为游客提供服务,请让出汽车的第一排座位。在旅途中系好安全带。尽量避免在车厢内走动或站立,禁止在车内吸烟。请勿将头、手、脚或者行李物品伸出窗外,以免发生意外。不要向车窗外扔物品,以免伤人。

(7)游览时,请先听导游和领队的讲解和介绍,了解当地的风景民俗,清楚什么是最有纪念意义的,有利于您进行拍照留念。每次下车,请先记清集合地点和时间或地标性建筑。记住所乘汽车的牌照号码、导游和领队的姓名及手机号码。有的城市在游览时需转乘当地的公交车或地铁,要注意紧跟队伍,以免掉队或走失。

(8)雨雪天气从室外进入酒店、餐厅、游览设施时,任何时候出入卫生间时,路面湿滑时,注意防滑。

(9)我公司提示旅游者参加涉水或海上旅游项目应增强风险防范意识,警惕各类风险,平安出游,理性出游,注意以下风险:

时刻关注天气和海况,严格遵守恶劣天气预警及提示,如遇风大浪急等恶劣天气或海滩插有红色警示旗,应遵从警示提醒,切勿冒险出海或进行水上项目,以免发生不测,谨记安全第一。

参加海上项目,要充分考虑自身水性及身体状况,根据个人实际情况选择游玩项目;应当熟知海上项目的安全系数、刺激程度,谨慎参加潜水等水上运动,游玩中务必穿戴好救生衣,听从专业人士指导,高龄或患有心脏病、高血压等游客切勿冒险,未成年人参与水上游乐项目必须有家长带领。

自由行游客及选择行程外涉水或海上旅游项目和旅游产品的游客,应当选择正规旅行团组,签订正式旅游合同,并重点关注合同中有关人身、财产安全事故的理赔范围和要求;出境游建议出行前购买合适的境外旅行意外保险,谨慎选择旅行项目。

搭乘水上交通工具,务必选择正规经营、报价合理的承运方,谨防低价陷阱,谨慎选择旅行项目。

(10)如遇紧急情况,请保持镇定,及时寻找工作人员或报警求助;境外遇险,可及时报警并向当地使领馆或外交部全球领事保护中心寻求帮助。

5. 住宿安全

(1)抵达酒店后,请您在前台领取酒店地址名片,外出时随身携带,如果旅游者迷路时,可以按名片提示的电话、地址安全顺利返回酒店。

(2)入住酒店后,应了解酒店安全须知,熟悉安全转移的路线。入住时立即检查房间内设施(卫浴设备、房门及窗户安全锁、遥控器、烟缸、毛巾浴巾等)是否有损坏、缺少、污染。发现问题请联系客房服务人员,及时更换调整,以免退房时发生不必要的麻烦。

(3)在洗浴时请注意防滑,建议提前铺好防滑垫,防止滑倒受伤。

(4)睡前及离店时请确保关闭房间门窗。保管好房卡或钥匙,切勿将房间号告诉陌生人,或邀请陌生人到房间内交谈,以免发生人身和财物安全问题。

6. 饮食和药品安全

(1)旅游期间少吃生食、生海鲜等,不可光顾路边无牌照摊档,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜水果,少抽烟,少喝酒。因私自食用不洁食品和海鲜引起的肠胃疾病,旅行社不承担责任。

(2)在旅游目的地购买食物需注意商品质量,不要购买“三无”(无生产厂家、生产日期、厂家地址)商品,发现食物不卫生或者存在异味变质的情况,切勿食用。

(3)不要随意接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品,防止不必要的危险。

(4)为防止旅途中水土不服,旅游者应自备一些常用药品以备不时之需,切勿随意服用他人提供的药品。个人常用药品请随身携带。

7. 突发事件

(1)飞机、火车、班轮、城际客运班车等公共客运交通工具延误或者取消,根据《旅游法》第七十一条相应责任应由公共交经营者承担责任,旅行社对此不承担责任,但将积极协助您向公共交通经营者索赔。如遇此情况,请旅游者在候机厅或候车室耐心等待,密切关注航班或火车的信息,听从工作人员和旅行社人员的安排,不要到处乱跑,以免误机或误车。请勿采取拒绝登机、车、船等不当行为,否则由此造成的损失及后果由旅游者承担。

(2)交通事故:当发生车辆交通事故时,应听从导游及旅行社相关工作人员的安排和指挥,不要慌张;发生人员伤害时,旅游者应尽力施救或自救,同时注意保护现场,避免损失扩大。

(3)突发意外伤害(如动物伤害)或急性病:旅游行程中应提高警惕,远离动物侵袭,避免造成意外伤害。如不慎遭受意外伤害或因个人原因突发急病时,请及时向导游或领队请求援助,到医院就诊,费用由本人支付。如已购买意外伤害保险,请通知旅行社运作人员并保管好相关票据,以便向保险公司申报理赔。

(4)失窃、被抢:当发生财物被盗或遭受抢劫时,请及时联系导游或领队,请求旅行社协助,并向警察局报案,讲明事实经过,将失窃或被抢物品列出清单,保护好现场,保存证据资料,积极配合警察局侦查破案。

(5)不可抗力:行程中因自然灾害、恶劣天气条件、政府行为、社会异常事件(如罢工、政变、骚乱、游行等)、流行性疾病暴发等不可抗力或意外事件,影响旅游行程或服务标准的,旅行社不承担赔偿责任,但会以确保团队安全、减少损失为原则,采取积极补救措施,请旅游者给予配合和谅解,冷静处理并尽快撤离危险地区。在境外可向中国使(领)馆寻求咨询和协助。由此增加的费用由旅游者承担,节省的费用退还旅游者。



建议自备:
1、【润唇膏】青海比较干燥,嘴唇容易皲裂,涂一点如唇膏就会好很多。而且润唇膏最好提前准备好,当地的商店不一定有这东西,特别是一些不发达地区。当然为了增强抵抗力也可以多吃一些水果和蔬菜,多喝水,还可以携带一些合成维生素比如维生素C。
2、【证件】在青海旅行一定要把能够证明身份的东西带上,一般来说三样证件可以有效使用,分别是身份证,驾驶证和护照。另外如果有学生证、教师证和记者证等也可以带上,有的景区会有针对性的门票优惠。另外建议身份证和驾驶证分开存放。
4、【墨镜】青海的紫外线很强,而且晴天的时间比较多,墨镜必不可少。在太阳比较大的时候,特别是中午时分,根本真不开眼睛,还会刺痛。墨镜也是很好的拍照道具,能够让人放松心情,而且还很酷有没有。
5、【药品】高原药、感冒药必须要带一些,而且要那种见效快的。另外一些简单的应急药物如润喉药、消炎药、上火药、驱蚊剂、云南白药风油精等都可以准备点。
6、【摄影器材】这个根据个人的情况不同。如果是摄影爱好者,带了单反那么镜头纸和气吹一定要带上。如果打算进沙漠,那么相机保护套可以带上,不然取景器和CMOS 容易进灰,而且保护罩在沙尘暴的时候也可以用得上。
7、【鞋】在青海旅行,一双好的鞋子可以让你事半功倍,最好是具有防水防滑穿着舒适的鞋,如果是冬天,最好具有保暖的功能。另外青海的许多酒店没有拖鞋提供,最好带上自己的拖鞋,拖鞋在湖边也可以用得上。
8、【衣服】无论哪个季节都不能忘记御寒,青海更是如此。即便是在7-8 月的盛夏时节,也有可能因为一场雨而气温骤降到10度以下,所以防寒保暖的冲锋衣是必备的,怕冷的甚至可以带上羽绒服。如果有条件,可以带上一件雨衣。另外青海的自然风光很不错,适合美美的照片,姑娘们可以提前准备好漂亮衣服。
9、【保温杯】青海旅行大部分的时间都在路上,路上吃喝一般都不是很方便,可以自己带个保温杯,在服务区或者餐厅等地方可以装热水。


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